Amanha domingo, dia 18, para os mais distraídos, temos "almoço" no sitio do costume. Antes temos que pedalar um pouco mas não muito porque o repasto promete, não faltes e tras um amigo também.
sábado, 17 de Outubro de 2009
Convivo
Amanha domingo, dia 18, para os mais distraídos, temos "almoço" no sitio do costume. Antes temos que pedalar um pouco mas não muito porque o repasto promete, não faltes e tras um amigo também.
quarta-feira, 7 de Outubro de 2009
Dia 11 vota-se e pedala-se
No proximo domingo vamos ter eleições por isso como cidadões responsaveis e com muitas opcções de escolha partidarias não temos razões de cruzar os braços e deixar que outros tomem decições por nós. Apelo que votam e .... pedalem.
Neste dia tambem vamos pedalar com a concentração marcada para as 9h na sede do clube, apareçam.
quinta-feira, 24 de Setembro de 2009
Programa para domingo 27
No próximo domingo vamos pedalar para os trilhos de Monsanto.
A partida vai ser as 8 horas da matina, no largo da igreja da Póvoa Santo Adrião quem quiser tomar cafe sempre pode bebe - lo nos cafes próximos.
Espero que estejam no minimo com bom espírito para brincar nos caminhos e ver a serra que contempla a linda cidade Lisboa e cuidado com os esquilos.
domingo, 13 de Setembro de 2009
Invadimos odivelas.
Hoje foi a primeira vez que pedalava com o clube depois de umas merecidas férias no norte do pais.
Como de costume cheguei as 9 horas e ja la estavam alguns amigos e companheiros a espera do restante que não se sabia se ia aparecer mais algum.
Para minha surpresa tinha também acabado de chegar o carlos que ja não pedalava ha um ano censivelmente.
Quando estava todo o pessoal comprimento lembrei-me de perguntar qual era o percurso e esperando pela ja batida frase " a volta saloia" não queria acreditar afinal tinhamos como companhia a malta do colinas bike tour que fez e muito bem as honra da casa com caminhos que o o pessoal do c.c.q não conhecia e trilhos que vão dar a caneças do qual alguns amigos ja conheciam.
UM passeio que deu a ilusão que estavamos a invadir odivelas mas fui só ilusão como devem comprender mas que deixa vontade para mais emcontros com este pessoal.
Obrigado a todos que participaram e ao pessoal do colinas um grande obrigado pelo passeio.
Como de costume cheguei as 9 horas e ja la estavam alguns amigos e companheiros a espera do restante que não se sabia se ia aparecer mais algum.
Para minha surpresa tinha também acabado de chegar o carlos que ja não pedalava ha um ano censivelmente.
Quando estava todo o pessoal comprimento lembrei-me de perguntar qual era o percurso e esperando pela ja batida frase " a volta saloia" não queria acreditar afinal tinhamos como companhia a malta do colinas bike tour que fez e muito bem as honra da casa com caminhos que o o pessoal do c.c.q não conhecia e trilhos que vão dar a caneças do qual alguns amigos ja conheciam.
UM passeio que deu a ilusão que estavamos a invadir odivelas mas fui só ilusão como devem comprender mas que deixa vontade para mais emcontros com este pessoal.
Obrigado a todos que participaram e ao pessoal do colinas um grande obrigado pelo passeio.
quinta-feira, 3 de Setembro de 2009
Abertura da época
Caros amigos e amigas estimados sócios e sócias que estejam disponíveis e com vontade de pedalar venham marcar a sua presença escrevendo através do mail do clube ou na sede.
As férias são boas mas como elas tem que acabar nada melhor do que pedalar connosco antes de se iniciar um ciclo laboral e emfrentar os vários desafios que nos esperam durante este ano e o próximo.
Então na esperança de nos encontrar no proximo domingo, boas ferias ou que o trabalho seja leve.
Este abraço com pedalada.
Paulo Rosa/carrapita
segunda-feira, 13 de Julho de 2009
Aconteceu em Odivelas o "Pedal Paper"
Estamos de parabéns, foi um evento com sucesso do qual só podemos queixar de falta de pernas e da cultura andar por baixo porque de resto é como eu escrevi, sucesso.
Aqueles que trabalharam em prol da amizade, companheirismo e o sacrifício de não terem ido á praia e trabalharam para que outros se tenham divertido tendo
a certeza que outros eventos que se avizinham sejam tambem de sucesso.
“COLINASBIKETOUR” e o C.C.Q. estão de parabéns.
quinta-feira, 9 de Julho de 2009
Regulamento do Colinas Pedal Paper
Colinas Pedal Paper
REGULAMENTO
1) DATA, HORA E LOCAL DO EVENTO
► O COLINAS PEDAL PAPER realiza-se no dia 12 de Julho de 2009.
► O início da actividade será às 9.30h em frente ao Lote 1 Zona 10 da Rua Pulido Valente, perto do Salão de Chá “CHAVENA” e Café “PORTUGALICIA”, pelo que todos os concorrentes devem estar presentes 30 minutos antes da hora da partida.
► Cada equipa tem um máximo de 5 horas para terminar a prova.
2) OBJECTIVOS
► Proporcionar condições ao desenvolvimento da actividade física numa perspectiva da promoção de saúde;
► Promover a consciência ambiental e o contacto com a natureza, de toda a comunidade;
► Incentivar a descoberta do património arquitectónico, cultural e natural de Odivelas;
► Promover a todos os participantes e concorrentes, a partilha de momentos agradáveis, de boa disposição, desportivismo e aprendizagem;
► Incutir e valorizar o espírito do trabalho de equipa;
► Sensibilizar toda a comunidade para a necessidade da prática de actividades desportivas e respeito por aqueles que as querem desenvolver e praticar;
►Proporcionar um enorme prazer colectivo, resultante do somatório de prazeres individuais.
3) ORGANIZAÇÃO
► A Organização encontra-se a cargo das “COLINASBIKETOUR” e do Clube de Cicloturismo da Quintinha
4) CONTACTOS
COLINASBIKETOUR
colinasbiketour@colinasbiketour.com
Rua Pulido Valente zona 10, Lt 1
2675-672 ODIVELAS
www.COLINASBIKETOUR.COM
Clube de Cicloturismo da Quintinha
Praceta da República loja 6
2675 Póvoa de Santo Adrião
Telefone: 965860846 – Sr. Justino Ferreira
5) DESTINATÁRIOS
► Todas as pessoas com idade igual ou superior a 9 anos.
6) INSCRIÇÕES
► Data limite: 6 de Julho de 2009.
► A participação no COLINAS PEDAL - PAPER implica a aceitação do regulamento aqui presente.
► As inscrições serão limitadas a 30 equipas.
►Taxa de inscrição por cada elemento da equipa: 8.00 Bikes inclui: almoço e prémio de participação para todos os concorrentes.
7) RECEPÇÃO/FORMALIZAÇÃO DAS INSCRIÇÕES
► As inscrições podem ser efectuadas por email para Colinasbiketour.colinasbiketour.com, entregues no Salão de Chá “CHAVENA” ou no Café PORTUGALIZIA”, na Rua Pulido Valente Lote 1 zona 10 nas Colinas do Cruzeiro e ainda no restaurante “O Terraço” na Praceta da República loja 6 na Póvoa de Santo Adrião.
► As inscrições serão numeradas, por ordem de recepção.
► A formalização e validação da inscrição deve ser feita no Salão de Chá “CHAVENA”, no Café PORTUGALIZIA”, ou no restaurante “O Terraço” através do preenchimento da ”Ficha de Inscrição” acompanhada do respectivo pagamento, cópia dos Bilhetes de Identidade e respectiva declaração da autorização de participação, sempre que o participante tenha idade inferior a 18 anos. A declaração terá de ser assinada por um dos pais ou encarregados de educação.
► Ao formalizar a inscrição os concorrentes/pais/encarregados de educação aceitam que são responsáveis por eventuais danos materiais ou pessoais que possam surgir durante a realização do evento.
8) GRAU DE DIFICULDADE
► Médio (+/- 25km).
► A actividade abrange e percorre a freguesia de Odivelas e limítrofes......
► As provas a realizar abrangem situações e temas de cultura geral, observação, descoberta e identificação do património local, educação ambiental, perícia e outros.
9) CONCORRENTES/EQUIPAS
► As equipas podem ser constituídas no mínimo por 4 elementos e o máximo 6 elementos.
► Cada equipa tem que designar um capitão de equipa.
► No caso de na equipa entrarem participantes menores, pelo menos um dos participantes deve deter mais de 18 anos.
► As equipas deverão escolher um nome criativo para a sua equipa.
► Durante a actividade é obrigatório o uso do capacete, durante toda a prova, sob pena de desclassificação.
► Todas as equipas devem possuir bicicleta, uma para cada elemento participante.
► Todas as equipas deverão ser portadoras de máquina fotográfica digital e caneta.
► Os participantes podem trazer uma mochila para transportar líquidos e material de apoio fornecidos pela organização.
10) ATRIBUIÇÃO DE PONTOS
► No início da actividade, cada equipa recebe um questionário que terá de ser respondido ao longo do percurso, algumas das informações para o seu correcto preenchimento, podem ser encontradas nos locais por onde a equipas passam, outras, encontram-se relacionadas com o poder de observação, atenção e cultura geral dos elementos da equipa.
► As equipas devem dirigir-se para os locais informados e/ou assinalados no mapa por ordem, a fim de realizarem as respectivas provas, obtendo uma pontuação de acordo com a sua prestação. O somatório das pontuações obtidas nas diferentes provas definirá a classificação final de cada equipa.
► Nos locais da realização das provas as equipas têm que respeitar a ordem de chegada.
► O tempo gasto pelas equipas para percorrer os locais onde têm que executar as provas não é contabilizado na pontuação final, tendo a equipa de chegar ao fim de 4 horas do início da sua prova, perdendo tempo por cada minuto que chegar antes ou depois.
► Ao longo da prova serão efectuados os seguintes tipos de controlo:
C.H.P. - Controlo Horário de Partida
C.H.C. - Controlo Horário de Chegada
C.P.S. – Controlo de Passagem Secreta
► Os controlos poderão aparecer em qualquer lugar e a qualquer momento durante a decorrer da prova.
► Todos os controlos deverão ser inscritos na carta de prova pela ordem correcta do percurso. Caso tal não se verifique haverá lugar a correspondente penalização.
11) CARTAS DE PROVA
► As cartas de prova serão entregues aos concorrentes no momento da partida;
► O tipo de letra ou acentuação não são para ter em consideração;
► A carta de prova contém a descrição do percurso e um questionário com perguntas de observação e cultura geral;
► Será ainda entregue uma folha com pedidos que devem ser entregues no momento da chegada.
12) CIRCULAÇÃO
► Deverão ser respeitadas as regras de circulação previstas no código da estrada, e boas práticas de civismo e bom senso, sob pena de desclassificação.
13) DESCLASSIFICAÇÃO
► Exceder 30 minutos de atraso na partida, e exceder no tempo regulamentar da prova (5 Horas)
► Serão desclassificadas as equipas que não obedecerem ao regulamento que será distribuído no início da actividade e/ou participarem de forma incorrecta.
14) PRÉMIOS
► Medalha para cada participante das equipas classificadas do 1º ao 3º lugar
► Prémio de participação para todos os concorrentes
15) ENTREGA DE PRÉMIOS
► A entrega dos prémios ocorrerá durante o almoço levado a cabo pela organização, para todos os concorrentes e participantes.
16) ASPECTOS RELEVANTES
►A partida das equipas é dada a cada 2/3 minutos, consoante o número de equipas inscritas;
► A prova poderá sofrer ajustes em função das condições climatéricas.
► Os concorrentes comprometem-se a aceitar o presente regulamento.
► Cada capitão de equipa, será informado por email, até 48horas antes do início da actividade, sobre qualquer alteração a este regulamento e/ou sobre material ou instrumentos de medição necessários à equipa para realizar a actividade.
► Qualquer caso omisso e não explicitado neste regulamento serão resolvidos pela organização.
► Este regulamento estará disponível nas páginas www.ColinasBikeTour.com, www.apucc.pt e www.rodamador.blogspot.com.
17) PENALIZAÇÕES
► No âmbito da prova são consideradas as seguintes penalizações:
a)
b) Mau humor
Atraso/antecipação na chegada ao C. H. C. (por minuto completo) 50 pontos
100 pontos
c) Violação do envelope de socorro 100 pontos
d) Cada pedido não apresentado à chegada 200 pontos
e) PERGUNTA DE CULTURA GERAL mal/não respondida 300 pontos
f) PERGUNTA DE OBSERVAÇÃO mal/não respondida 500 pontos
g) Posto sem fotografia/elementos a menos na fotografia 1.000 pontos
h) Pelo não preenchimento integral da carta de prova
10.000pontos
18) CLASSIFICAÇÃO FINAL
► A classificação será atribuída em função do menor número de pontos. Em caso de empate tomar-se-ão pela ordem indicada os seguintes factores de desempate:
1) Melhor prova de observação
2) Melhor de cultura geral
3) Maior número de pedidos entregues
4) Menor número de participantes
5) Número mais baixo (inscrição)
19) DIVERSOS
► A organização não se responsabiliza por eventuais danos materiais ou pessoais que possam surgir durante a realização do evento.
► Foi dado conhecimento às autoridades competentes da realização do evento, nomeadamente aos Bombeiros de Odivelas, bem como à secção de trânsito da P.S.P.
► Por último, relembramos que o cumprimento das regras de trânsito, velocidades moderadas e respeito pela população fazem parte da nossa responsabilidade social e do respeito pelos outros. Só assim nos podemos divertir sem incomodar ninguém, dando o exemplo de cidadãos responsáveis.
AGORA, VEM DIVERTIR-TE E ….
BOA PROVA!!!!!!!!
REGULAMENTO
1) DATA, HORA E LOCAL DO EVENTO
► O COLINAS PEDAL PAPER realiza-se no dia 12 de Julho de 2009.
► O início da actividade será às 9.30h em frente ao Lote 1 Zona 10 da Rua Pulido Valente, perto do Salão de Chá “CHAVENA” e Café “PORTUGALICIA”, pelo que todos os concorrentes devem estar presentes 30 minutos antes da hora da partida.
► Cada equipa tem um máximo de 5 horas para terminar a prova.
2) OBJECTIVOS
► Proporcionar condições ao desenvolvimento da actividade física numa perspectiva da promoção de saúde;
► Promover a consciência ambiental e o contacto com a natureza, de toda a comunidade;
► Incentivar a descoberta do património arquitectónico, cultural e natural de Odivelas;
► Promover a todos os participantes e concorrentes, a partilha de momentos agradáveis, de boa disposição, desportivismo e aprendizagem;
► Incutir e valorizar o espírito do trabalho de equipa;
► Sensibilizar toda a comunidade para a necessidade da prática de actividades desportivas e respeito por aqueles que as querem desenvolver e praticar;
►Proporcionar um enorme prazer colectivo, resultante do somatório de prazeres individuais.
3) ORGANIZAÇÃO
► A Organização encontra-se a cargo das “COLINASBIKETOUR” e do Clube de Cicloturismo da Quintinha
4) CONTACTOS
COLINASBIKETOUR
colinasbiketour@colinasbiketour.com
Rua Pulido Valente zona 10, Lt 1
2675-672 ODIVELAS
www.COLINASBIKETOUR.COM
Clube de Cicloturismo da Quintinha
Praceta da República loja 6
2675 Póvoa de Santo Adrião
Telefone: 965860846 – Sr. Justino Ferreira
5) DESTINATÁRIOS
► Todas as pessoas com idade igual ou superior a 9 anos.
6) INSCRIÇÕES
► Data limite: 6 de Julho de 2009.
► A participação no COLINAS PEDAL - PAPER implica a aceitação do regulamento aqui presente.
► As inscrições serão limitadas a 30 equipas.
►Taxa de inscrição por cada elemento da equipa: 8.00 Bikes inclui: almoço e prémio de participação para todos os concorrentes.
7) RECEPÇÃO/FORMALIZAÇÃO DAS INSCRIÇÕES
► As inscrições podem ser efectuadas por email para Colinasbiketour.colinasbiketour.com, entregues no Salão de Chá “CHAVENA” ou no Café PORTUGALIZIA”, na Rua Pulido Valente Lote 1 zona 10 nas Colinas do Cruzeiro e ainda no restaurante “O Terraço” na Praceta da República loja 6 na Póvoa de Santo Adrião.
► As inscrições serão numeradas, por ordem de recepção.
► A formalização e validação da inscrição deve ser feita no Salão de Chá “CHAVENA”, no Café PORTUGALIZIA”, ou no restaurante “O Terraço” através do preenchimento da ”Ficha de Inscrição” acompanhada do respectivo pagamento, cópia dos Bilhetes de Identidade e respectiva declaração da autorização de participação, sempre que o participante tenha idade inferior a 18 anos. A declaração terá de ser assinada por um dos pais ou encarregados de educação.
► Ao formalizar a inscrição os concorrentes/pais/encarregados de educação aceitam que são responsáveis por eventuais danos materiais ou pessoais que possam surgir durante a realização do evento.
8) GRAU DE DIFICULDADE
► Médio (+/- 25km).
► A actividade abrange e percorre a freguesia de Odivelas e limítrofes......
► As provas a realizar abrangem situações e temas de cultura geral, observação, descoberta e identificação do património local, educação ambiental, perícia e outros.
9) CONCORRENTES/EQUIPAS
► As equipas podem ser constituídas no mínimo por 4 elementos e o máximo 6 elementos.
► Cada equipa tem que designar um capitão de equipa.
► No caso de na equipa entrarem participantes menores, pelo menos um dos participantes deve deter mais de 18 anos.
► As equipas deverão escolher um nome criativo para a sua equipa.
► Durante a actividade é obrigatório o uso do capacete, durante toda a prova, sob pena de desclassificação.
► Todas as equipas devem possuir bicicleta, uma para cada elemento participante.
► Todas as equipas deverão ser portadoras de máquina fotográfica digital e caneta.
► Os participantes podem trazer uma mochila para transportar líquidos e material de apoio fornecidos pela organização.
10) ATRIBUIÇÃO DE PONTOS
► No início da actividade, cada equipa recebe um questionário que terá de ser respondido ao longo do percurso, algumas das informações para o seu correcto preenchimento, podem ser encontradas nos locais por onde a equipas passam, outras, encontram-se relacionadas com o poder de observação, atenção e cultura geral dos elementos da equipa.
► As equipas devem dirigir-se para os locais informados e/ou assinalados no mapa por ordem, a fim de realizarem as respectivas provas, obtendo uma pontuação de acordo com a sua prestação. O somatório das pontuações obtidas nas diferentes provas definirá a classificação final de cada equipa.
► Nos locais da realização das provas as equipas têm que respeitar a ordem de chegada.
► O tempo gasto pelas equipas para percorrer os locais onde têm que executar as provas não é contabilizado na pontuação final, tendo a equipa de chegar ao fim de 4 horas do início da sua prova, perdendo tempo por cada minuto que chegar antes ou depois.
► Ao longo da prova serão efectuados os seguintes tipos de controlo:
C.H.P. - Controlo Horário de Partida
C.H.C. - Controlo Horário de Chegada
C.P.S. – Controlo de Passagem Secreta
► Os controlos poderão aparecer em qualquer lugar e a qualquer momento durante a decorrer da prova.
► Todos os controlos deverão ser inscritos na carta de prova pela ordem correcta do percurso. Caso tal não se verifique haverá lugar a correspondente penalização.
11) CARTAS DE PROVA
► As cartas de prova serão entregues aos concorrentes no momento da partida;
► O tipo de letra ou acentuação não são para ter em consideração;
► A carta de prova contém a descrição do percurso e um questionário com perguntas de observação e cultura geral;
► Será ainda entregue uma folha com pedidos que devem ser entregues no momento da chegada.
12) CIRCULAÇÃO
► Deverão ser respeitadas as regras de circulação previstas no código da estrada, e boas práticas de civismo e bom senso, sob pena de desclassificação.
13) DESCLASSIFICAÇÃO
► Exceder 30 minutos de atraso na partida, e exceder no tempo regulamentar da prova (5 Horas)
► Serão desclassificadas as equipas que não obedecerem ao regulamento que será distribuído no início da actividade e/ou participarem de forma incorrecta.
14) PRÉMIOS
► Medalha para cada participante das equipas classificadas do 1º ao 3º lugar
► Prémio de participação para todos os concorrentes
15) ENTREGA DE PRÉMIOS
► A entrega dos prémios ocorrerá durante o almoço levado a cabo pela organização, para todos os concorrentes e participantes.
16) ASPECTOS RELEVANTES
►A partida das equipas é dada a cada 2/3 minutos, consoante o número de equipas inscritas;
► A prova poderá sofrer ajustes em função das condições climatéricas.
► Os concorrentes comprometem-se a aceitar o presente regulamento.
► Cada capitão de equipa, será informado por email, até 48horas antes do início da actividade, sobre qualquer alteração a este regulamento e/ou sobre material ou instrumentos de medição necessários à equipa para realizar a actividade.
► Qualquer caso omisso e não explicitado neste regulamento serão resolvidos pela organização.
► Este regulamento estará disponível nas páginas www.ColinasBikeTour.com, www.apucc.pt e www.rodamador.blogspot.com.
17) PENALIZAÇÕES
► No âmbito da prova são consideradas as seguintes penalizações:
a)
b) Mau humor
Atraso/antecipação na chegada ao C. H. C. (por minuto completo) 50 pontos
100 pontos
c) Violação do envelope de socorro 100 pontos
d) Cada pedido não apresentado à chegada 200 pontos
e) PERGUNTA DE CULTURA GERAL mal/não respondida 300 pontos
f) PERGUNTA DE OBSERVAÇÃO mal/não respondida 500 pontos
g) Posto sem fotografia/elementos a menos na fotografia 1.000 pontos
h) Pelo não preenchimento integral da carta de prova
10.000pontos
18) CLASSIFICAÇÃO FINAL
► A classificação será atribuída em função do menor número de pontos. Em caso de empate tomar-se-ão pela ordem indicada os seguintes factores de desempate:
1) Melhor prova de observação
2) Melhor de cultura geral
3) Maior número de pedidos entregues
4) Menor número de participantes
5) Número mais baixo (inscrição)
19) DIVERSOS
► A organização não se responsabiliza por eventuais danos materiais ou pessoais que possam surgir durante a realização do evento.
► Foi dado conhecimento às autoridades competentes da realização do evento, nomeadamente aos Bombeiros de Odivelas, bem como à secção de trânsito da P.S.P.
► Por último, relembramos que o cumprimento das regras de trânsito, velocidades moderadas e respeito pela população fazem parte da nossa responsabilidade social e do respeito pelos outros. Só assim nos podemos divertir sem incomodar ninguém, dando o exemplo de cidadãos responsáveis.
AGORA, VEM DIVERTIR-TE E ….
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